Portale del Comune di Candia Lomellina
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NEWS
15/10/2009
GRUPPI DI CAMMINO
L'Azienda Sanitaria Locale di Pavia ed il Comune di Candia Lomellina invitano tutti i cittadini a partecipare ai GRUPPI DI CAMMINO. PERCHE’ CAMMINARE? - Perché il cammino è una pratica a disposizione di tutti, anche degli anziani, non richiede particolari abilità né un abbigliamento specifico (l’importante è che sia comodo). Si può camminare in tutte le zone del nostro paese. Camminare con altre persone, oltre a migliorare la salute, favorisce la socializzazione, portando benefici a livello psicofisico. Camminare insieme è una buona occasione per prendersi cura della propria salute in modo divertente. Camminare 30 minuti al giorno per 5 giorni alla settimana può essere, in alcuni casi, più efficace che assumere farmaci!
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